Le citron est un ingrédient INDISPENSABLE pour notre cuisine... Et notre beauté! Voici quelques idées pour en tirer le maximum!
Pour un régime:
Excellent diurétique, le citron peut adoucir le goût de l'eau sans ajouter de calories, et mélangé à de l'eau il purifie l'organisme et peut faire office de coupe-faim
ATTENTION: L'usage de coupe-faims n'est pas sans danger, ils sont à utiliser avec modération et précaution. De plus, a trop haute dose l'acidité du citron peut endommager la paroi de l'estomac et causer des maux/lésions/ulcères...
Pour le visage:
Enrichi en acides AHA et BHA, et en Acide Salicylique, le citron est un ennemi redoutable de l'acné, tonifie la peau, resserre les pores dilatés, contrôle la production de sébum (et donc la brillance); de plus, la vitamine C qu'il contient contribue à atténuer les tâches et donc à unifier le teint!
Comment l'utiliser?
Mélangez le jus d'un citron à 2-3 cuillères à soupe de sucre BIO (dans le cas de sucre raffiné ou autres, les composants chimiques utilisés pourraient abîmer la peau) et roux de préférence, car je trouve que le grain qui est plus épais et plus efficace et plus facile à manier :)
À l'aide de vos mains propres ou d'un coton, passez le mélange sur la peau préalablement mouillez, massez, rincez et admirez le résultat!
Pour le corps:
Son pouvoir unifiant et éclaircissant peut servir à celles qui se plaignent d'avoir les aisselles/coudes/genoux trop sombres; son action tonifiante raffermit la peau et combat la cellulite, presque aussi bien que les produits du commerce.
Comment l'utiliser?
En lotion: Mélangez le jus d'un ou deux citrons à 3-4 gouttes d'huile (argan, olive ou amande douce), pour épaissir le tout et hydrater la peau sans la rendre trop grasse, et appliquez de préférence après la douche.
En gommage: Il suffit d'ajouter environ 5 cuillères à soupe de sucre au mélange précédent!
ATTENTION: À cause de sa photosensibilité, le citron peut réagir au soleil et tâcher la peau; il est donc plus sur de faire les soins cites plus haut le soir.
.jpg)
